リーファナカガワ

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鍛えられるクッション

ウォーキングが健康によいことはわかってはいても、なかなか出来ない運動が苦手な方にオススメ!
おうちの中で知らず知らずに歩けてしまうウォーキングクッションです。
低反発のクッションはまるで砂浜を歩いているように、ほどよく負荷がかかり筋肉を使います。
砂浜を歩くにはしっかり地面を捉え、ももをしっかり上げて歩く必要があるため、効率よく足腰を鍛えることが出来ます。
その砂浜と同じような効果を期待できるクッションは、床で歩くより筋力を使いながら気持ちよくウォーキングすることができます。
普段の生活の邪魔にならないインテリアにマッチするデザインなので、出しっ放しでも大丈夫。
前前、後後の順で足踏みをすると、クッションの戻りが均一になり効果的。
背筋を伸ばして姿勢を正すことがポイントです!
約10cmの厚みのあるクッションの上で歩くことで、体幹トレーニングにもつながります。
テレビを見ながら、話をしながら簡単ウォーキングにチャレンジしてみませんか?
使わない時は半分に折りたたんでコンパクトになります。
ウォーキングの他に、プランク、腹筋、ストレッチのクッションとしても、クッションの厚みで腰や肘や膝を優しくガードしてくれます。

ウェルネスウォーキングクッション

9,900 円

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