皆様 こんにちは(^o^)

暑い日が続いていますが、いかがお過ごしですか？

オリンピックもメダルが続き盛り上がっていますが、ゆっくりお風呂に浸かりながらオリンピック観戦もいかがでしょうか？

入浴剤には様々な種類がありますが、バスソルトは天然素材を使った体に優しい入浴剤です。
その中でも「死海の塩」は、リラックス効果やダイエットに効果的で多くの人に利用されています。
今回は、心や体をリラックスさせるおすすめの死海バスソルトをご紹介致します。

死海の塩は、ミネラルが多く、ダイエット効果が高いことで知られています。

湯船に浸かると、湯船にとけている塩の成分が汗腺に入り、身体の老廃物を排出することで発汗作用が働きます。

汗をかくことで代謝がよくなり、脂肪の燃焼を働きかけダイエットのサポートになります！

肌の保湿、ターンオーバーを促す

死海の塩には、様々なミネラルが含まれており、

肌の保湿をサポートするマグネシウムが多く含まれます。

マグネシウムは吸湿性に優れ、成分が水に溶けやすいのが特徴です。

そのため、バスソルト中のミネラル成分である塩化マグネシウムが、肌内部に吸収されることにより、肌内部の水分が表面に浮上します。

その結果、肌表面が水分で満たされるので、肌の保湿状態が保たれます。

また、毛穴の汚れとともに汗を流してくれます。

デットシーソルトに含まれる塩分のおかげで、肌の角質を落としターンオーバーを促します。

塩化マグネシウムは、肌に栄養を与えるだけではなく、肌の保湿を行い乾燥しやすい入浴後のサポートをしっかり行う役割があるのです。

死海の塩は、多くのミネラルが含まれており、血液の流れを良くします。

通常のお湯でも血液の流れは良くなりますが、死海の塩を入れると効果が高まります。

特に、抹消神経の流れが良くなりますので、冷え性の人や体の末端が冷えやすい人に効果的です。

♦使用方法♦

付属のスプーン約2杯を浴槽に入れ、3８度～40度のぬるめのお湯に約20分間入浴すると、発汗作用が促され、リラックス効果も期待できます。

入浴ができないときは『足湯』も効果的！

風邪や体の調子が優れないときには、足湯だけの入浴も効果的です。

足湯だけでも体の疲れや保温効果が得られるので、簡単に入浴したいと考える人にもおすすめです。

入浴の際は、足湯バケツを用意し、ひざ掛けなどのタオルを用意すれば体温を落とすことなく、簡単に入浴できます。

ソファやいすに座ったまま入浴できるので、本を読んだりテレビを見たりと好きなことをして入浴できるのがメリットです。

温度は、41〜43度を目安に15分〜20分程度入浴するのがおすすめです。

いかがでしたか？

是非、効果を試してみて下さい。

ナカムラ